你到底可以多么强大？——清单营，看我如何极致践行

          【行动营6plus - 043 - 兰兰儿】

你的生命，还有什么可能？

那天，我呆坐在沙发上，看着地板，被焦虑感和迷茫感淹没。回到屋里的自己，拿不起书，动不了脑，找不到动力，被一种莫名的情绪牢牢锁住。

清单营要开始了，我并没有准备好——可是，等我都准备好了，该是什么时候了？况且，真的有准备好的那一天吗？

我问自己，我对自己还有什么期待吗？我能做到什么？我还可以怎样改进？……

我想挑战自己，跟自己讨个说法；我想知道自己到底可以多么强大！

这一次，单枪匹马，我要战得漂亮！

图片来自兰兰的书单（一部分）

【1】你觉得自己最重要的目标是什么？

我一直坚持认为，核心目标，只能有一个！一旦多了，就分身乏术，无法应对。所以，为了给自己激励，我给自己设定的目标是：

每天一个勇敢的尝试，每天发起对自己的小挑战，争取每天有突破！

以上这一个目标要求我在十天灵活处理十本书，每一篇都必须踏实地付出、辛勤地耕耘，我没有办法“投机取巧”，更没有时间去计较花费了多少时间和精力。我只知道：

“做，就对了！”而且，要付出最优质的思考，而不是假装很努力，瞎忙活。

每天的文章，我要做到中心突出、完整连贯，给自己和看到的每位读者一份收获。

我非常明确我不是在刻意求新，我是在自我挑战，以我独创的形式来倒推实现中心的明确性、观点的实用性和内容的完整性。

十场宣战，为我赢得了两次最佳和两次优秀，我的心满满地都是对自己的心疼，因为——一路走来，真的不容易。

              【对比式复盘-梳理归纳表】

图片来自兰兰儿个人复盘文档

那么，朋友，你到底能做到哪种程度？

你和自己宣战了吗？

【2.你是否也曾经浮躁不安？】

对于“最佳”，我也曾经纠结和计较，我相信大家都或多或少如此。

经历第一天的“名落孙山”后，当时我就问自己：我何必沮丧？我为什么在这里？是为了最佳？是为了完成任务？不，都不是！我是为了我自己，为了成长起来，争取未来能当个“大太阳”帮助别人而来的。

于是，我说服自己放下得失心，包容自己的挣扎情绪，转而想如何解决问题。我要专注自己，付出目前能付出的全部努力——全部的努力，而不是一半的努力。

回归本心，我无所畏惧！

就像我和老铁分享的：“我是真的喜欢阅读和写作，所以无论是耗时多，还是脑细胞大批‘阵亡’，这些代价都值得！” 勿忘初心，方得始终。

图片来自行动营plus管理组

【3.你有什么新的发现和体验吗？】

我终于明白了“心流”（flow）的真正含义！

那心驰神往之感，在我每天一个多小时的阅读、一个多小时的构思写作、或长或短的修改完善时长中，都有出现。

我忘记自己如何在每个间隙看书思考，咬着面包时、等地铁时、等人时、喝水时、洗手时……我飞快地输入和联想，脑袋飞速运转，准备着输出。我融入进去，投入一切去改进自己，只为了不辜负自己。

我终于发现了过往经历的价值！

本着分享的初心，我还一直在留意生活和回忆我过去的收获，想办法建立更牢固的基础；更新自己，想办法链接生活的各个领域，想办法领悟书中的内容的缘起点，并寻找新的思路去表达，真的有种入迷的感觉……

当你投入其中，你就真的没有时间和精力去估计其他，没有办法顾影自怜或者纵容自己不安而不行动。投入在哪里，产出就在哪里！只有孜孜不倦，真正地投入和越来越爱，才能产出高质量作品。否则，你想藏也藏不住，想飞也飞不了。难道不是吗？

立即行动，是打败一切消极情绪的关键。一定要把自己的大脑引导好，让时间成为你的助手！

图片来自兰兰的复盘日记节选【思想引流法】

【4.这一切都是自己闯出来的成果吗？】

不不不，我真的有太多要感谢的了！

非常感谢行动营和行动营PLUS的平台，让我遇见了更好的自己！是这个平台的精心设计和各位老铁所营造的氛围，给了我成长的机会，也给了我成就感。

感谢猫叔、鱼老师和也知也非的引导，感谢营长和连长的坚守，感谢HAN和阔海给我的力量，感谢组长提拉米苏、无私付出的催打卡使者静军，感谢为我点赞评论的天真、谟雨、顺时针、建华姐、白小白、高顺、美琳小珺、洋葱、燚、汤圆儿、零零、剽悍荀子、郑清、小丽、没肚子、郭静、自由邢……

还有，我还记得那次晚间倾心分享后，主动添加我的老铁凯凯婷、楠、顺时针、梦想之鹰、江畔月……有的说要当我的迷弟，有的诚心与我交流，有的表示对我的分享的纯粹感谢和欣赏，有的与我具体探讨如何构思和改善……真的很幸福。正所谓何德何能呢？如此平凡的我，幸运地遇见了你们。

忙着打卡，没能及时和大家多交流，挺抱歉的；但是，我把感恩都放入我的文章了，想着有人会看到我的文章，我更是推着自己往前多走几步，希望喜欢我文章的人，能获得更多启示。

我一直在，欢迎你来，我愿倾其所有，与你一起进步！

图片来自兰兰儿的鲸打卡评论区

【5.还有更深的反思吗？】

在中期分享心得时，我曾说，我要准备下半场了，要开始深入的思考，并进攻弱点了。那，我在后期又有什么打磨的收获呢？姑且分享三段打卡的经历吧：

其一：哭着写完的突破

读素黑的《爱在136.1》第一章的第二节“肯定原生家庭”，我哭成了泪人。打卡文是我完全真实的故事，我一边写一边哭一边擦干眼泪，然后坚持继续增添删改的。把自己感动了，我觉得自己赚翻了呀！因为真的是从书里受益了，得到了很大的顿悟和启发。夫复何求？

其二：用心联想，走出低谷

读《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》时，我真的遇到了极大的瓶颈，那天自己也不知道怎么办，忐忑不安。

于是，赶紧去重读猫叔和鱼哥的指点，并查看自己的开营笔记，终于关注到了自己一不小心又忽略的“读者思维”，我称之为“设身处地法”——试想，是否别人也和我一样，在职场上有困惑呢？如何遇到了，怎么办？会希望得到什么？是希望别人给自己解答吧？……于是，我突然想起了柚子，想起了雷霆之声！终于，我写下了《何不纵情燃烧？》，不仅仅是拆解网络畅销书《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》的精华，更运用起来，以播报的形式通顺地表达了对于体制内职场心理的层层剖析。

其三：放下自我标签，勇敢“吃螃蟹”

我原本认为，我就是不懂得运用实例论证的人，我常想不到什么好例子，讲例子也很生硬，可操作性、可复制性也差。

但是，在清单营最后一天，我逼着自己，挑战了一种自己和别人都不敢尝试的形式——以九个例子来写清单！（注：剩余的一条清单是结语，破解开头的总疑问。）当时构思的时候，我把自己所有听闻的、书上看到的、亲身经历的、网络新闻报道的……所有的例子，都在脑海中刷了几遍，花了两三个小时，终于顺利给了自己交代！

写完以后，我给亲爱的连长QUEEN发了一句：最后一篇打卡终于结束了，我突然特别想哭。

我才发现，之前认为的不可能呢？自我定义的我做不到呢？——都不成立哦！我以反向法，由论据导出分论点，由分论点定总论点，顿悟了论点与论据的关系，也牢牢地把握了主题。

回想起来，这些经历让我收获满满，经得起我不断的复盘挖掘。

【6.你有更了解自己了吗？】

是的，我深深地明白自己虽然在思维上更新了，但是自己还有很多不足，比如时间安排不规律，状态起伏不可控等等。

更麻烦的是，我的表达总是有些啰嗦，对初稿删减字数、完善词句半小时以上是我每天的“必修课”。当然，由此收获也很大，知道自己往哪儿走、还需要走多长的路！

此外，对比其他的最佳，我也发现：

我没有用时间酿酒的关键字提取能力和极强的可实践性，没有汤圆儿的思想深度和论述的简要性，没有W君对于读者“痛点”的一击即中，没有鱼鱼的有理有据和观点价值之高，没有建华姐的剖析感，没有静军的深度拆解和思考……

但是，看着优秀的人与我在同一个训练营战斗着，实在是非常高兴！就是要与比我更优秀、更努力的、更能进行优质思考和表达的人一起啊！对比式成长，多有意思，何乐何不为呢？

真好，我还有那么多进步的机会！不完美，才美。

【7.有什么寄语吗？】

如果有一段那么一段经历，让你心里一热，泪流满面，那么——恭喜你，终于不服时光不负己。足矣！

过去做不到，不代表将来做不到。每个人都有变强的可能，我们永远有增加自己能力的机会！死磕到底，极致践行。

没有好苦，只有好酷。清单营，以苦思换最酷的自己，值！

【8.结语】

又回到这舒适的沙发上，我完善着这复盘文，再也找不到曾经的那质疑与无力。

我想，我永远拥有改进自己的力量。敢选择，还敢一意孤行；赢得起繁华，更输得起挣扎。

下一步，即将开启。