千万别伤害自己（一）

                千万别伤害自己（一）

                      文/瑶静

      今天，从早上6点一直到中午12点、从13点到此时此刻，一直坐在电脑前，晚餐也顾不上吃，因为上面给出指示，必须要在今天完成。所以这一天就这样度过了，晚上交了作品，离开岗位的时候居然发现，今天一天都没有上厕所。于是有感于此：

    很多人总是希望自己长寿，可是在这样的工作压力下，这么可能长寿，消耗的是自己的身体，在工作压力大的时候很容易生气，甚至有时候身边的朋友动不动就发脾气，让其他人很不舒服，甚至是让其他人非常反感。

      记得有一句话是这样说的：生气是拿别人的错误惩罚自己。老板会生气、员工也会生气，老板生气是因为员工不能满足老板的预期，员工生气是因为老板太强人所难了。总是找不到一个平衡点。事实上，对于一些小事儿根本就没有必要生气，老是记着别人的错误，受伤害的还是自己。

      就像那些年我的老师也是会这样，在生活中遇到的很多事情，像摩托车被盗了，金项链被人抢了等等的小事儿，似乎那个时候就是大事，遇到这些事情就会非常生气，生气一直伴随着自己，从里面总是走不出来，于是很多不好的情感就会在教学中体现出来，当着学生们面红耳赤痛骂那些偷盗之人，在判作业的时候越想越来气，越想越生气，最后就直接把学生们的作业本全部丢掉，说了很多难听的话。而我坐在第一排，因为老师的表现也是非常惶恐。

      其实，生气就是在伤害自己，生活中遇到的不顺心的事十有八九，要做到事事顺心，要做到笑口常开，需要做到乐于忘怀，过去的事情也就过去了，现在经历的事情也就那样。

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