中原焦点团队网初23中23复训初26坚持分享511天,约练总127场,本周约练3场,咨1次,共2。2021年11月30日
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今天十一月的最后一天。昨天最难受的时间已经过去,今天好了很多。
饭量增加了很多,头可以抬起来,说话也有力气了,更好的是不觉得冷了。一切好转。
今天晚上睡了个懒觉,让自己休息一早上。睡到七点半起床,去上班。
这次生病,是身份与我的对话,我知道这段时间忽略了锻炼。身体素质下降,不注意锻炼造成的。明天早上决定开始早起继续锻炼隐身。
希望今天睡个好觉,明天抓紧约练!美好的十二月来了,新的一年又开始了,期待我们都有一个好的开始!
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