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日精进打卡2/100

日精进打卡2/100

作者: 郭姑娘说 | 来源:发表于2022-04-28 21:08 被阅读0次

    今日小确幸

    PS.那些让你嘴角上扬的小确幸和收获

    买的冰箱收到了,我闺女说好迷你呀!

    很早发的文章被七布斯点评了,给出了修改意见,很开心。要去提升自己了!

    看《认知觉醒》有了新的触动。

    和百合沟通国娜班班专访文章,百合给我提了意见。有人指点真好。

    明日可提升

    PS.那些让你每天小进步的反思和总结

    正如《认知觉醒》这本书里所说,当一个人开始真正做事会发现自己能做好的事情特别少。

    调整之后的目标规划,最重要的事情只有一件。

    《认知觉醒》值得反复看,并实践起来!

    早晨时间规划修改

    1.洗脸刷牙喝水

    2.简单锻炼身体灵活操

    3.读书写作。也可抄书,抄书也能让自己有新的触动。

    4.瑜伽直播,修改为形体锻炼。因为本身就是为了监督自己练习的。

    其他时间段,做好时间记录。

    今日任务完成

    P1 这里写具体目标任务完成

    1.写国娜班班专访完成

    2.参加007直播完成

    P1 这里写具体目标任务完成50%

    1.荐书书评未完成

    2.阅读《认知觉醒》完成一部分

    P1 这里写具体目标任务完成

    1.瑜伽直播完成,早晨

    2.形体锻炼1小时完成。晚上

    P2 这里写具体目标任务未开始

    1.整理写作课程和变美课程未完成

    2.录制瑜伽视频和读书视频未完成

    P2 这里写具体目标任务

    3.书评写作《认知觉醒》未完成

    明日计划

    P1 这里写具体目标任务

    荐书书评:《认知觉醒》

    视频号推荐视频1个

    P1 这里写具体目标任务

    整理007写作课程并输出

    链接282战友:点评1篇文章

    P1 这里写具体目标任务

    文章修改:第三次修改国娜班班专访并发文

    P2 这里写具体目标任务

    瑜伽视频2个

    有个课程第10课听了

    P2 这里写具体目标任务

    听书《涵解》

    带娃读书绘本

    P1表示重要且紧急,P2表示重要不紧急;没有P3,也就是说,可做可不做的不做。计划越少,完成得越好;

    强烈建议每天不要超过7件事,包括生活、工作、学习。

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