终于来梦了，我好像总是慢半拍，从老师让觉察身体开始，我好像总是慢慢的才能进入状态，然后进行觉察和记录，
昨夜的梦，大致梦境：约了上学时一直多年未见面同学来我家玩，后来因为太远，好友要留宿我家，然后其中的一个朋友对我讲，他的几个朋友因为太晚不能回家，也想来我家留宿过夜可不可以，梦境中的我本来就不愿意晚上有人留宿我家，更何况还是不认识的人，然后鼓起了勇气把心里的拒绝说了出来，只留宿了同学，后来的梦境模糊不清……
早晨起来，像揣着生鸡蛋怕弄破了一样，小心翼翼的记录着，生怕一个不小心梦就消失了忘掉了，我得先记住在慢慢体会……
我把梦分为两个情节：
第一个情节：同学来我家玩留宿。我体会到自己的心情，跟多年未见的朋友很开心的一起玩耍了一天，然后同学因为路远要留宿时，我刚开始有点不太愿意，后来考虑到对方确实路途不方便我勉强同意了。现实生活中的我也是这个样子，随着年龄越来越大，即使在外面玩的再晚，也要回家的，不喜欢留宿外面，也不喜欢朋友留宿在我自己家里，其实有了孩子以后，也很少邀请朋友到家里来玩，我好像一直把自己放在给自己规定的那个“自由区间”内，不喜欢打破，让我想到了安全感，不愿意破坏这个自己给自己铸造的安全感，但是想实现“心”的自由就要离开“舒适圈”，尽管不愿意，但是需要让自己改变，尝试着改变一下，好像也没有那么“恐怖”！
第二个情节：同学提出我并不认识的人来借宿我家，我不同意并鼓起勇气拒绝。让我感受到的是，现实中的我，上升天秤的特质让我比较在意人际关系，所以有的时候即使不乐意，也不太好意思拒绝，而另外一方面，因为原生家庭的问题，让我很难去表达自己真实的意见，长久以来形成了即使有反对的声音，也没有力量去表达，慢慢的就不再去表达了，那条通道就关闭了，直到后来，慢慢的知道了自己那条关闭的通道，是需要疏通的，不然像病菌一样滋生到身体发病，就像呼吸一样，是一条最普通不过的通道而已，却是重要……
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