今天定的7：20的闹钟本来打算早起好好收拾一下邋遢了好几天的自己，好好迎接今天的写作营开营。但是闹钟响起却一点不想起床，继续迷迷糊糊的睡一会，心里又想逼着自己起床，就这样纠结的情绪中打开手机让自己清醒一会吧，习惯性的打开朋友圈，全是关于疫情的信息，连续10多天的满屏疫情看的让人情绪紧张焦虑，又忍不住想要关注最新疫情信息。就这样在床上拿着手机东点一下西点一下，感觉自己是在消耗时间，脑袋里时不时的告诉自己起床吧但就是不想出被窝。终于到9：00写作营的开营时间到了听完丽媛老师的解说，还是不想起床，又拿起手机东点西点，整个人没有主心骨一样。
写到这里我停顿了，我想我是焦虑的，非常非常焦虑的，不想面对起床后不能出门，没有工作的，等等未知的恐惧。
原本以为自己可以调整好自己在家的状态，想着自己也俢心这么久了，可以把自己的在这特殊情况的日子依然过得有序，看来我是高估自己的了。事情没有来的时候总把自己想象的很优秀，原来依然有如此多的负面情绪。写着写着发现又对自己的了解多了一份，还有点窃喜，也有点畅快。
继续感受自己的情绪其实并不是无事可做，而是一直沉浸在焦虑的环境里不想去做，既然焦虑是不舒服的情绪我又为什么会沉浸其中甚至有些上瘾，细思极恐，我得好好研究一下。
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