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情绪真的会拖垮身体

情绪真的会拖垮身体

作者: 嘘_喵 | 来源:发表于2024-07-22 09:15 被阅读0次

最近几个月,我发现基本每个月都会生病,而且都蛮严重的,这次是咳嗽,就单纯是喉咙问题,好多天了,换了好几种药,有时候觉得快好了,又突然加重,昨天晚上咳了一晚上,没怎么睡。

最近吧,情绪不好,很不好,一开始没有感觉到什么,慢慢的,就来了,各种爆发,发烧,头疼,咳嗽,哎,生病好累啊。

所以,情绪稳定多么重要啊,首先对自己身体好,自己身体好了,对家庭也好,对家庭好了,对小孩子也好,就是哪哪都好。

所以,要学会修炼自己,学会调节情绪。

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