今天是什么日子
起床:07:30
就寝:23:30
天气:晴
周目标·完成进度
1.关于 乙肝:
(唾液不会传染哈~乙肝-肝硬化-肝癌的发展过程~)

2.关于 痛风:





















健康·饮食·锻炼
早餐:黑咖啡➕3鸡蛋白➕红糖发糕➕黑豆浆
上午加餐:坚果一袋
中餐:西红柿➕黄瓜➕1鸡蛋白➕玉米1根
起床:07:30
就寝:23:30
天气:晴
1.关于 乙肝:
(唾液不会传染哈~乙肝-肝硬化-肝癌的发展过程~)
2.关于 痛风:
早餐:黑咖啡➕3鸡蛋白➕红糖发糕➕黑豆浆
上午加餐:坚果一袋
中餐:西红柿➕黄瓜➕1鸡蛋白➕玉米1根
本文标题:2022-7-25日记~崭新周一,健康生活!
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/iaegirtx.html
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