新开寒露丛,远比水间红。
寒露是二十四节气中的第十七个节气,也是秋季的第五个节气,是天气转凉的象征。
这也是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,意味着全国大部分地区由凉爽向寒冷过渡。
寒露寒露,遍地冷露。秋意熟透,你那里开始冷起来了吗?
常言道:“寒露脚不露。”
寒露过后,气温开始降低,晚上用热水泡脚,能使足部血管扩张,血流加快,减少下肢酸痛,缓解疲劳。
在饮食方面,莲藕健脾开胃,清肺止血;螃蟹蛋白质丰富,营养价值高;秋梨生津润燥、清热化痰;葡萄益气补血、健脾利尿,可适当多吃。
秋深意浓,宜登高山,赏秋景,看黄叶,也可痛饮几杯果酒。
烦躁时还可以对着高山大喊,让往事消弭在空旷的天际,让所有的不快随风逝去,明天又会是美好的一天。

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