最近一段时间持续睡不着，睡醒不想起状态，感觉好累，却又不知道怎么改变。跟着遭殃的是两个娃。
睡不好，导致的结果是心情烦躁，易怒，一点就着。两个娃刚好是调皮，不听话的时候，处处都是导火索。现在动不动就生气，总是把两个娃吓得不知道怎么办，老是哭，但我也忍不住。
下午看了一篇文章，改变这个状态最好的办法就是早点睡，什么都别想。是啊，想多了容易睡不着，导致睡不着。不知道是不是把自己逼的太紧了，很想做很多事情，可每天的生活充斥着柴米油盐，两娃吵闹，一点都静不下心来，感觉好累，却没有人理解。自己就这样浑浑噩噩，痛苦的一天天过着，感觉比死还难受。但为了娃又不能这么想，真怕自己会抑郁。现在写出来就当是排遣吧，我相信接下来会越来越好的。
什么都不管，带好娃，做好想做的事，陪伴是最长情的告白。我的告白还有很久，现在才刚刚开始，怎能放弃。他们可是我最宝贝的人。先家庭再事业，老公靠边，无话可说的人不在考虑范围内。
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本文标题：情绪生活
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