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情绪影响生活

情绪影响生活

作者: 2d6013793298 | 来源:发表于2020-05-03 07:50 被阅读0次

今天早晨,我本来打算送弟弟去学校,我起床之后,在自己屋里待了一会儿。

打开门之后,弟弟已经离开了。于是我又推了另外一辆车子,赶紧去追他。

到了他的学校,我看见许多辆学生车子停在学校旁边,找到弟弟的那一辆,我就在这里等着。

等待的过程中,我反思自己最近的情况,想到这样一件事,分享给大家。

情绪

我是一个喜欢隐藏想法的人,和老公相处时常常需要老公去猜我的想法,而我的老公是一个直男,他常常不知道我为什么不高兴。

通常情况下,就是看见我的心情不好,他也会不开心,但又不知道原因。

我心情不好的原因主要是不喜欢老公的一些做法。

为了我们更好地相处,我认为我可以这样做,如果真的不能接受,就直接告诉他,如果能够接受,那就放下期望,允许他去做。

我相信,如果我能够改变一下,有话直说,不要藏着掖着,他就可以很容易理解我的想法,能够帮助我去排解。

这样,我们两个相处起来,也会更加轻松愉快。但是如果是伤害我们之间感情的话,那无论什么情况,都要慎言。

不喜欢老公做法的原因

今天早晨,我到弟弟的学校门口,看见许多的孩子进进出出校门,我的脑海里突然涌现出妈妈之前和我谈论的话题:什么时候要孩子?要几个?

虽然我和老公打算只要一个,但是我的意志也没有那样坚定,再加上最近家里发生的情况,让我又犹豫起来。

爷爷身体本来很好的,可是最近却不知什么原因,吃不下东西,胃出现了问题。

爸爸和大哥、伯伯他们一起送爷爷去医院。这个时候我意识到多几个孩子,或许是一件好的事情,所以对要几个孩子的问题,我犹豫起来。

另外,看见这么多小孩,我又想到有关孩子教育的问题。现在,我会出现控制不住自己情绪的情况。

如果有了自己的孩子,这样的情况不仅对老公有影响,还会对孩子的成长产生影响。

我常常因为老公的一些做法而情绪不好,产生波动。我认为主要原因是自己将期望寄托在老公身上,希望老公按照自己的要求做。当他没有按照自己的要求做时,心里会不满,然后出现不愉快的情绪。

再深入想这件事情,是自己想要改变他,控制他。当他不受自己的控制时,就会产生不愉快的情绪。

因为对他人有期望,所以想要改变他人。

这种情况常常给我带来烦恼,我想要改变它,所以从现在开始,我会放下期望,放下要求。

放下对自己的过度期望与要求,允许自己慢下来,让自己保持好心情。放下对老公的期望与要求,允许他按照自己的成长阶段去发展,不过分强求。

先将自己的情绪处理好,然后再处理好与老公的关系,进而为以后教育孩子奠定良好的基础。

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