《论人的成长》读书笔记
第六章 个人中心取向
个人中心取向的核心假设是每个人的内心拥有许多用于认识自己、改变自我概念、基本态度与自我定向行为的资源。只要营造出具有支持性的心理氛围，这些资源都会被调动起来。
基于这个理念，对于心理咨询师而言，营造促进成长的氛围必须具备三个条件：
1. 真诚、真实、“透明”
心理咨询师对于来访者来说是透明的，这样来访者就能洞察心理咨询师在治疗关系中的角色，能感受到心理咨询师毫无隐瞒。那么，来访者发生积极变化或成长的可能性就会增大。
2. 接纳、关心或重视
人本主义心理学提倡的“无条件积极接纳（unconditional positive regard）”。无论来访者出现怎样的状态，心理咨询师都持有积极的接纳态度。（这一点对心理咨询师的要求很高）
3. 移情性理解
心理咨询师能够准确的理解来访者的感受，并且可以把这份理解传达给来访者。这种积极地倾听是很宝贵和罕见的。生活中我们很少能够带着真正的理解和移情去倾听。但这种特殊的倾听是最有力的改变力量之一。
罗杰斯在书中列举了大量的研究证据来支持他的核心观点：当促进成长的氛围出现时，人们的人格和行为就会发生改变。所以他认为，心理咨询师的主要工作是营造这样的氛围。
个人认为罗杰斯对于人性的看法有点乐观。能无条件接纳各种来访者，还持续营造出促进成长的环境，实属不易呀～
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