早上看到一段视频，是厦门援鄂医疗队的精神科医生的采访。访谈中提到武汉的患者们面临各种心理压力，感到焦虑不安，这次新冠肺炎的战役其实是生理、心理的双重战役。
有些病人有过激反应，见到医生护士们就躲，不让碰、不让接触。因为觉得医院里其他病患都比自己感染的严重，怕再次被感染。为了缓解病人们的这种担心，医生们制作了“安心卡”，挂在日常装药品的小推车上，卡片上写着：我们在进入您的病房之前已经全面消毒，请您放心~
有些病人感到很挫败，觉得就是自己最倒霉，不然为啥自己会“中招”。这是思维进入了一个“死胡同”，需要慢慢的平复。
还有些病人不敢跟家人朋友诉说自己的担心，怕增加大家的负担。这种时候就需要精神科护士进行疏导。及时让他们倾诉出来，缓解心理压力。
最惨的是，有些病人是全家被感染，分别被隔离在不同的医院或者不同病房进行治疗。有的家人已经不幸逝世了。这种时刻对于幸存者来说，真的是一种煎熬。还要带着这种煎熬去对抗病魔。心理辅导，尤其是哀伤辅导在这种时候显得非常重要。不然心情不好的情况下，免疫力也会受到影响。
希望经过这次的疫情，大众对于心理健康的重要性能够更加透彻。大家都健康的生活在春天艳阳之下。
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本文标题：感到焦虑不安怎么办
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