唯有运动和练字，才能让个人找到真我和自我。
感谢运动，让我能有清晰思考问题的时间。然而，运动后疲倦感让我不得不冥想般静止地休息一阵，这时候，很烦周围的一切动静，包括细小声音。之前以为只要运动就会有精神，后来才知道，只运动，不休息好，会适得其反。也就是说，没有做到劳逸结合，身体会吃不消。全球跑步最厉害的基普乔格，每天睡眠时间达到10小时。想想都觉得可怕，之前感觉每天平均睡觉时间不到5小时。个人没有跑步大神的软件和硬件，只能顺势而为，甚至有时候不得不放弃运动，去忙些其他的事情。不管怎么样，运动不能停，试过跑完已经0点，也试过晌午跑，同行看到都吓到。晨跑让熬夜的同行竖起拇指，午间跑让同行停下车来打招呼。运动让我改变很多，也让旁人对刮目相看！
练字一直是我喜欢、乐意做的事情，如果真的有什么优点，马上冒出的答案应该就是写字。很用心的，一笔一划之间，修心养性，找到那个真正的自己。很有耐心的，想写好每一个字，而且乐此不疲。我想，有一手漂亮的字是悦人悦己的事情！
623/1000 想问一个问题，有没有遇到过这样的场景：自己跟一个孩子大声地咆哮，咆哮完了以后，冷静下来...
我是一个性子急，说话不卷舌的人，可随着年龄的增长，也开始慢慢学会了话到嘴边留三分；陪伴孩子的过程中也学会了事后深度...
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寻虎: 其实就是返回一步 寻虎: 因为我们习惯上认为“自我”是理所当然的，不需要条件的 寻虎: 生下来了，我就是我...
放飞自我释放真我
自我可以分为“真我”和“假我”。“真我”为真实的自我认知，“假我”为虚构的自我认知。前者客观理性，后者感性。...
在人的体内并不存在互相矛盾的一个自我和一个真我。真我是本体，自我是附在本体上的灰尘。当看清自我时，真我就出现了。
抑制邪恶自我，让善良的真我延伸。我的感悟就是:如果早上懒得起床就是邪恶的自我，我们要让真我打败自我，所以当你不想起...
建立自我？建立本我？建立真我？
真我是可以自我观照的那一部分，自我是习染的。不变的，有常性的，并驻于常性中的自性称真我。习染后的状态称自我，习染的...
本文标题：真我 自我
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