亲爱的朋友们大家下午好，不知道你们是否有这样的时刻:心里很难受，很迷茫，这种痛苦和迷茫对谁说觉得对方都不能理解，自己只能一点点的去消化，但是消化起来特别困难，但是还必须去消化，否则你就是觉得无法呼吸，活不下去的一种感觉……
我是深深地体会过这样的情感的，每次面对这样的心境我都是极其艰难地把它一点点的消化掉，只有这样，这种情绪病才能痊愈！
生活不容易，对于每个人都是一样的，每个人在生活中都会遇到让自己感到迷茫的时候的，如果这个时候，能有一个理解自己的人给你安慰，哪怕说一句能入你心的话，也许你的这种无奈和迷茫能够得以缓解。谁都期待着这样的一个人的出现，但是现实不令你满意，每个人都有自己的事情，都忙于处理自己的事情，哪里还会有心思顾虑到你呢？不能怪别人不理解你，是现实生活让每个人都压力山大，自己努力的去和压力抗衡，根本没有余力来顾及你。
所以我们每个人要学会自己消化一切引起我们痛苦的事情，我们才能在很大程度上免受痛苦的折磨或者减少痛苦折磨我们的程度。
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本文标题：学会自我消化
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