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10天实验之第一天

10天实验之第一天

作者: 东方君 | 来源:发表于2019-07-21 12:28 被阅读0次

昨天一天乱七八糟往嘴里填了不少,今天起,坚持10天不吃食物,只喝水,监测每天早晚的血压,血糖,腰围和体重。

想做这个挑战很久了,但一直没开始,择日不如撞日,就从今天开始吧。祝我成功!

和自己说:这次是认真的!

早起血压很正常,出乎我的意料!晚上量血糖和体重!

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