做了一个关于独立人格的测试，结果独立人格的分数非常低。看了相关的分析，又确实都符合我。
我的成熟程度实在很弱（反正不强），还推荐了一些方法和书籍，《假性亲密关系》，《自我边界》，《身体从未忘记》，打算去看看。
对自我的认知，其实我一直都知道，从好的角度看，至少我没有自欺欺人，绝大多数时候我对自己都很诚实。从另一个角度看呢，自己虽然知道，但真正改变对我来说好像又太难。
对于阅读，我把阅读当做目标来完成，因为给自己定了个目标，每周看2-3本书。虽然目标完成，但其实忽略了更重要的目标，那就是真正理解与思考书里的内容。这导致自己看书更注重形式，而自己对内容的思考其实很少，而且停留时间太短，不足以影响我的认知层面。
所以，我需要调整自己的阅读目标：每三个月后，选出期间读过的书里三本印象最深刻的书，再读一遍，或者买纸质版。
我读的书里，一半都是心理学类，导致自己一直在分析自己，可能会让我在自己的世界里越陷越深，反而失去与周围环境的联系。
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