前一阵子因为疫情,被封闭在一个大院子里待了两个月。
条件受限,每天需要去一个篮球馆里才能洗澡。
这样,好几年没打篮球的自己,总算找到了机会摸摸篮球。每天洗澡前,会在篮球场上投一会篮,运动量不大,连汗都不出,但效果很好。由于每天都能有机会投篮,也发现了以往投篮的缺点。并在B站上看了Curry的教学视频,纠正了投篮动作,并在练习中慢慢适应了新动作要领。
昨天去操场投篮,发现命中率提高很多,甚至以往很难命中的三分球,现在也能达到三四成的命中率。还被称赞,说投篮动作优雅。
在一个领域,只要规律性的稍微投入一些练习时间并跟着大师学习,就能在业余水平的赛道上快速提高成绩。
这样的案例,我经历了很多。例如唱歌、书法、跑步、写作,都是只要稍微学习一些理论知识,加上规律性的练习,就能轻松的取得进步。不用投入大量精力,就可以显著增加生活的乐趣。
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