正念生活28/100

相关文章

• 

  周计划（11.22-11.28）

  自我成长 ①阅读《正念禅修》✅→100％ ②画画28/31✅ ③写brush lettering作品✅ ④写一次成...

• 正念生活6/100

  1、草蛇灰线，伏脉千里。你的个性，早在童年就埋下了伏笔。 一起留着哈喇子长大的发小回来了。晒着小太阳我们一起想当年...

• 正念生活9/100

  觉察到所遇的挑战越来越巨大。 内心不由的又开始了评判。我得自我催眠下: 1、饮食上没按自己预期的去吃，挺有挫败感的...

• 正念生活10/100

  教孩子做作业果然是气血上涌分分钟要发脾气的架势。 回来摸这摸那，最后不得不做，做不到时才来问 仔细一看全是错的，做...

• 

  正念日志28-34/100

  28/100 2017.3.6 1完成训练任务，做了三餐和运动，把明天要吃的也准备好了，用了两个小时。 2燕妮载我...

• ［page a day］28/100洁《正念》

  ［拥抱现状］ 愿意拥抱现状且与之并存，就是禅修的核心。有一幅海报曾精确地捕捉到修习正念的真精神：在个夏威夷海滩，年...

• 正念生活打卡3/100

  1、最晚做了一个梦，我抓到一只可爱的猫，细长细长的，有个长长的尾巴，通体粉色，去别人家做客的时候，我把它送给主人家...

• 正念生活打卡4/100

  1、老头儿给娃做完饭就出去应酬了，某小孩一个人在家。本着看破不说破的做人准则，视频通话时俺巧妙地采访她，平时是看书...

• 正念生活打卡8/100

  越往后，挑战越大 因为内心深处的恐惧会折射在生活的方法面面。 臀肌有点下垂，同行教练相互切磋时，用到了针灸。 特别...

• 正念生活打卡7/100

  1、怕什么，就做什么，虽然残忍，却是成长最快的方式。 因小时候的阴影，潜意识提醒我品德不能有任何瑕疵，否则会有羞耻...