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相信 每一次探索都会更向前一步 9月4日记

相信 每一次探索都会更向前一步 9月4日记

作者: 衡Isabella | 来源:发表于2022-09-03 22:51 被阅读0次

文|衡Isabella

早上六七点钟醒了几次,可都还想继续睡觉,结果就梦不断。回笼觉一直睡到上午十一点多,梦里先是和G因为背叛又争执,随后梦见宠物用品展上认识的女人和她老公孩子,我在帮他们一家。

其实心里知道上午还有唱诵课,就是不想起床上课。昨天下午Jo老师回复了我前天问她的事情,内心觉得这些事儿挺没劲的,现在只想工作赚钱,对别的没兴趣。

白天只蒸了两穗玉米,想做菜,G说想去永辉买炸串,我也没拦着,买去呗,出门前吃了半个莲蓉蛋黄月饼,两片梅林午餐肉。

去永辉买了一大杯椰奶奶茶,买了油豆腐皮、金针菇豆腐卷、面筋炸串,进肯德基买了一份椰蓉卷。

回家在床上吃吃喝喝,传说中的“窝吃窝拉”。播了几个小时的南征北战全部歌曲,中间听了陈奕迅唱的《孤勇者》,刚出来这支单曲的月份我压根不敢听,怕自己联动去《十年》这首歌而在痛苦中继续胶着。今天听,还是流泪了。

晚上的冥想课又在看搞笑综艺选段,李雪琴和徐志胜一组化妆看到忘记上课。小伙伴微信我提醒我上课,赶紧啃了半穗玉米上线。

引导结束之后,三蒂老师在对另一位小伙伴说建议时,说了一句对我来说很受用的话:梦或是生活里出现的情绪,要去做一些接纳、感谢、告别、放手等相关处理,即便做不到对那个让你觉得受伤的人的感谢,也要好好的和那个时候的自己在一起,要好好谢谢那个时候的自己(那个时空中的自己)。

是,对我而言,即便当前我暂且没法改变什么想要挣脱的关系和境遇,我还能好好和那几个深刻疼痛场景里的自己在一起,拥抱、陪伴在那个时空中痛苦不已的自己。

谢谢那些情景中的自己,再难也不放弃相信,相信自己一定会做出对生命有信心的选择。

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