【情绪】情绪不好，对v发火了

并不想发火，不管对自己，还是对孩子，但有时，怒火一旦引发，短时间有点难熄灭，非得发出来。伤人伤己，可是，有时候似乎又避免不了。

比如，今天对v发火。起因是她又不分书籍玩具家里的其他东西，全部捣鼓出来当玩具，拆了书挡，拆了收纳盒，随处摆放，甚至连客厅过道都是她的“杰作”。我实在忍无可忍，高声训斥了她。她哭哭啼啼躲进被窝里，我又很难过。

实在没有大块时间天天拿出来整理清洁家里的整洁。只能碎片时间收拾多少是多少，可又见不得家里乱糟糟一片，每次看到家里乱糟糟，顿时怒火冲天，这时导火索就非常危险。

整洁的家，大多数还是断舍离做得做得好的人。近期，赶紧断舍离，让家有个家的样子，每个人都能遵守一点家的整洁规则。