年轻的时候饿几顿仿佛没有什么,不吃晚饭熬一熬也就过去了,一个周一个月轻轻松松的掉称。
现在不行了,早起健身,吃的特别少,早上起来,少了0.1千克,真是要被打击死。忙了一天,晚上不敢吃碳水,不吃就不吃吧,胃又受不了。。。减肥太难了
明明每天吃的不多还运动反而变胖了 。没减肥之前在学校每次都会变瘦现在我越减越肥啊啊啊啊啊啊天哪.原因 吃饭太快有...
一直嚷嚷的要减肥,却一点也没有减下来,看来真的是执行力有点差。要记得,明天少吃一点哈。 github上,有一个翻译...
不知不觉中自己的体重增加到了140斤了,看看自己的突出的大肚子。我决定减肥,消灭掉自己的大肚子,找回自己身轻如燕的...
本来想着儿子上学了,晚餐简单些,少吃些,减减肥。 结果昨天晚上,我说只吃一条煮玉米就行了。可老公不仅买了煮玉米,还...
连续两天做了郑多燕的小红帽减肥操,现在的我已经腰酸背痛,疼的不行了O_o 腰背部肌肉已经很疼了,我坐椅子都不能弯腰...
疫情期间,一直在家,控制饮食,吃的不多,体重还算稳定。 后来上班了,早餐午餐均是学校里吃,品种丰富,作息规律,不知...
每天早上起来,总要去称一下,看看自己体重多少。总是觉得自己体重居高不下,每次总是提醒自己,要少吃多运动。但是因为前...
每次过生日或者过春节心里都会给自己立一个flag,每次都会有减肥,可每次立完后都做不到,坚持不了几天 而且我觉得我...
距离上次减到心仪体重又胖了14斤(哭唧唧) 减肥真是一项考验人的任务,每一句我要开始减肥,都是句句复句句,句句何其...
因为之前没有很好的控制自己的饮食,导致我胖了几斤,人一胖就各种不得劲儿,就连自己都不喜欢自己了。 能怎么办...
本文标题:减肥好难
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