今天约了第四次课学换气。
在岸上练时，我就一度紧张到全身发紧。
下水后，老师让我漂起来，双脚搭在绳上，握着浮板练换气。
一开始，我都不知道要怎么做了。完全无法协调身体。终于，身体接收到了大脑的指令，开始漂起来了。也可以换气了。但是，我自己都很意外的是，我的身体在不由自主的状态下，繃的直直的、硬梆梆的。
只做了三次换气练习，我从头到脚一条直线的下来，全部都是麻的！麻的！！全部！！！难以置信！！！！
换到站在水中的姿势后，我抖动着全身的肌肉，对刚才的身体反应仍无法相信。
再做时，就好多了。不过，老师不可以离开我的浮板。他一走，我就慌。一慌就呛水。
惊喜的是，我可以带着浮板脚不粘地的游个来回了！因为我会换气啦！
心中狂喜。虽然有点怕怕和紧张，但是也很兴奋。挑战自己的感觉很不错呢！在水中吐气时，鼻子也没有那么呛了。顺了很多。
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本文标题：我的游泳日记DAY7
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