要想写作，需要怎样的训练和习惯？

美国作家娜塔莉（或称纳塔莉），从2016年走进我的写作世界。

这几年，我始终热衷于看她的书。娜塔莉所著的写作书，即充满着亲切感，同时又带给人无限的写作热情和写作动力。

因此，我也特别建议：写作的初写者，或者走上写作路的朋友们，无论处在哪个阶段，哪怕是遇到写作瓶颈，感觉快要写不下去的时候，都可以去找娜塔莉的书看看。

娜塔莉的文字，很朴素，却充满力量，她能够推动你我，继续前行写作之路。

写作，重在“写”这一行动上。那么要想写作，我们需要怎样的训练和习惯呢？

以下我想分享娜塔莉的几个之说。

（一）写作，众生平等

娜塔莉说：“在写作这件事上，众生平等——无论你身处何方、来自何等社会阶层、是男是女、皮肤是什么颜色，都可以用笔去表达自己。 ”

写作就在我们每个人身边——每个人都有可能成为写作者，面前只需摆放一支笔和一张纸，或者是一台笔记本电脑，你可以马上且立即开始写作。

所以，写作它时时刻刻无形地存在于我们每个人身上，每个人的生活里。事实上，一个人要写作并不难，真正难的是如何将写作交融进我们每个人的生活里，成为人生和生活中必不可少的一部分。这样，写作才可能成为你我的永恒。

（二）阅读写作书和坐下来写作是两码事

娜塔莉说：“闭上嘴，开始写”、“只管写、写、写”、“读一本关于写作的书与真正坐下来写是两码事”。

“写作”这件事，不能仅停留在自己的意识层面，它真切地需要我们好好地、凝神静气地坐下来，动手去写。

我们写作时，尤其是写作初期，心里想着如何去写好文章，惯性的自动思维认为：先要找一堆写作书，用写作“理论”武装头脑，或者觉得“理论”才是傍身之技。

写作理论，毕竟是概念性的东西。概念和知识让我们了解写作是怎么回事，而真正创造写作效能的只有不停手地写、写、写。

在动手写作的过程中，我们自然心里会产生对写作的敏感度。同时，也会发现自己缺少哪方面的知识体系。这时如果再去针对性地学习，我想对于那些抽象的理论和概念等内容，吸收得更佳。

另外，写作时，最好自觉地放掉诸多所谓处在现实考量中，想要一举成名，亦或想要急迫获利变现等物性维度的得失。让自己安然回归到纯粹的心灵境地，专心写作。

“驽马十驾，功在不舍”。写作的基本功，靠的不是短暂的狂热，而是要靠每个写作者不断地练习写作，得以累积和夯实写作经验。

我相信，所有为写作的努力付出，都不是浪费时间和精力。踏实走过的每一步永远不会归零，每一步都算数。

（三）让堆肥中开出“郁金香”

娜塔莉对我们的写作练习，说：“自堆肥当中，绽放出一朵鲜红的郁金香。”

文字是一个人的心声，文字也是从一个人的心灵里奔腾出来自我表达。我们对待文字，自信与否，也意味着我们对自己是否自信。

文字没有好坏，我们需要允许它们自由流淌起来。不要因为缺乏自信心，而将它们锁闭在一个人的世界里孤芳自赏。当然，这里除了相关个人隐私，或者不愿意公开的文字除外。

其实，文字也不仅仅只是文字，它们也是你，是我，是从你我心灵世界流出来的符码。把这些文字符码，向这个世界流动——流动将这些心灵之语与世界互相交汇，奏响出一曲曲人与人相连结的美好旋律。

愿你真心允许文字流向这个世界，这个世界也会真心回应你，让你从回应里得到滋养。这份滋养为你的写作持续助力。

请相信，每一次的写作，都会让我们变得更好。