今天白天艳阳高照,响晴的天,阳光照的暖暖的,我把前后窗户都开得大大的,没觉得冷,反倒觉得有流动的新鲜空气进入,舒舒服服的。
上完晚课已九点钟了,从卧房出来,感觉方厅有些凉意,赶紧关上窗户。帅哥在方厅,没感觉到凉吗?
我合计着,来到女儿的房间,钻到被窝里,女儿的房间和仓房挨着,早上我也把仓房的窗户开了巴掌大的缝隙,想着:“就那么大的缝隙不会冷吧!”就没有当回事。躺下才知道,虽隔着一段距离还有玻璃挡着还是感觉有冷风吹入,白天和晚上温差还是很大的。我赶紧穿上衣服下地去关窗。
回来,再细细的感觉,没有冷意啦。
随着季节的变化,随时调整我们的生活方式真的很重要。春、夏、秋三个季节都可以开窗睡觉,也不会感觉有什么不妥,如果进入冬季再开窗睡觉,在北方可就是作啦!
一年四季要随时令调整自己的生活方式。注重身体健康是我们的首要任务!
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