人为什么要学习时间管理呢？学习时间管理的理由：可以改变自我，提高工作效率，做到合理利用时间，有更多的学习时间，从而提高赚钱能力，改善自己及其家人的生活的质量。给爸妈一个安详、快乐的晚年。
二、我们的时间花在哪个地方？
1无效的社交，每天不停的刷朋友圈。
2工作不聚焦不专注没能及时完成任务，拖延时间。
三、如何改变我们的心智？
1重新认识自己
2重新认识金钱
3重新认识时间
4重新认识人生
5建立一个学习体系
6刻意练习自己
7拥有一套自我成长体系。
一、彻底重新认知自己
收入：2200元人民币
信用卡：800元，生活费400元，目前只一个人，没成家。（这400元只是简单的生活，日用品开销，不包伙食，公司 包吃住），
结余1000元人民币/月，（每月才结余1000元，未来还要结婚，还要养家，养小孩)
依目前来看，一个人一年才勉强结余1.2万，照这样下去，我们拿什么给孩子，给年老的爸妈一个优质的生活呢？
今年25.5岁，距离 30岁仅有4.5年。
爸爸今年：53岁 妈妈今年：50岁
自己暂无成家。
自己毫无擅长，没有一项真本事。
自己大专文凭，没有高学历。
家庭经济条件很不优越，爸妈都是农民，家境及其贫寒。爸妈在亲戚家总抬不起头。
二、重新认识金钱
1我对金钱非常渴望；理由：没有钱，我就不能很好的孝敬父母，没有钱我就不能让爸妈在亲戚面前抬得其头。没有钱，就不能给我未来的孩子优质的生活。
2我目前劳动不值钱。拿着固定工资，每天被老板使唤来使唤去，每天过得比狗还累。
3我的能力现在很不值钱，假如有一身技能，现在也不至于每天过着这比狗还累的生活了。（下定决心要学本领，提高自己技能）
4现在不改变，自己未来就不值钱，现在改变未来自己就值钱。今天怎么过，决定着你未来的生活。不再让未来重演现在的生活，那么今天就开始改变吧。
三、重新认识人生
1过去时间被浪费在了刷手机、逛淘宝、刷朋友圈。
2未来时间想花在学习、陪伴家人、旅游等地方。
3目前花在学习上的时间不够过。
4目前花在陪伴家人的时间不够多。
四、重新认识人生
目标：建立一个自己的学习体系，制定出一套自我实现成长价值的学习道路。
行动上：每天有目的的学习至少一个小时，突破自己现有的舒适圈。并且坚持用倒逼输出的学习方式。
坚持上：坚持不断去刻意练习自己，制定月计划、周计划、每天清单清单并执行、每天给自己一个深度的对话、晚上复盘、早上写晨间日记。周末进行周检视、周计划。
五、我的参照物是腾哥；首先按照时间管理司马腾课程的阶段性刻意练习，不断坚持去刻意练习自己，反馈是：坚持做到每周周检视、周计划进行去管理司马腾自控力学院的投稿。
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