晚上23:20,我接了一个电话,5分钟的时间,我大概只讲了20秒不到。
对话的那头是一个暴躁的人,不断的输出他的负能量。“啪,电话挂下了。”
与上次不同,我竟然心平气和的接下的她的情绪,并且分析了他想表达的本质内容。这感觉十分奇妙。大致于今天听到学生把我的照片做成遗照身心平静一般。(其实我也奇怪,但是我确实见怪不怪了。我更注重的是,我应该如何引导学生。我相信,大多数学生并无恶意。只是某种风气所至。真正讨厌我到骨子里的学生应该没有几个,或者就没有。这一点,我深有感知。)
好啦,今天想说的知识点,是关于如何做一个情绪稳定的大人的。
这段话是我的心得,分享给你
“抱怨不能改变事情的进展,我们只能接受他们,并想想自己应该如何去做。心平气和的承载这些,并笑意回应,是一种能力”。
对了,我很开心,我成为了一个能够接受别人负面情绪,但并没有反击的人。我也并不是第一次在做这样的尝试了,这真的很酷!
2022.4.26
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