每个人都应该活出心花怒放的人生,昨天我第一天开始晚上断手机,真的觉得白天的状态太好啦,昨天晚上七点多和老公去打乒乓球了,然后回去后把手机直接收起来然后用上了新买的拉力器进行拉伸,真的很舒服啊,晚上回去又洗了澡洗了衣服其实15分钟就够了,然后晾好了衣服,又在九点跟着直播做了拉伸,看了一会儿书,晚上十点左右就上床睡觉了一直睡到早上五点大约睡了七个半小时,真的特别舒服,今天上午状态明显好了,就是应该早睡早起,然后早上听了活出心花怒放的人生,之前的书真的可以反复听,每一次都有新的收获。真是太好啦。
过去的事情就过去吧,未来那么美好,为什么要影响自己的心情呢。
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