2024.6.9减肥复盘

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作者: 弥乐666 | 来源:发表于2024-06-09 20:57 被阅读0次

今天早上空腹体重75.1kg 。昨天吃了烤肉，还是有点油腻。今天吃得不多，不过没有做运动。减肥还是七分饮食加三分运动。少吃多动，就是王道。

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