这一轮减肥，准备两个月减掉12斤。到今天开始十天了，减掉了三斤。一日三餐都吃了，就是吃的是减脂餐，凉拌蔬菜和苹果、菠萝为主，牛奶，鸡蛋，还没敢吃太多的量。第一周有点难以忍耐，我知道要坚持，过了一周就没有那么难了。中间忍不住的时候，也吃了面条和米饭，这十天中共吃什么三次：第一次，实在想吃蒸面条，我就吃了一小碗；第二次，学生给我捎饭，我说你喜欢吃什么就给我买什么，结果她买了米饭，好在就是一小份；第三次是在家吃了汤面条，也是没敢多吃，一小碗，又配了一些水果。对于超级爱吃面条的我来说，真是美味啊。
即将开始五一假期，最怕在家休息，对我是个挑战，担心自己会吃零食。准备从源头控制，家里都不买零食，只买水果。还按原来的方法控制饮食，一定熬活这个五一假期。加油，亲爱的自己。
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