今天看了佛书，又有了很多收获。
以前，在学习方面会很着急，也不知道到底怎样学习，才是对的，性格又急躁，又不愿意花时间去思考。老事与愿违，物极必反。
之前书上说，学一样技能花5-6年一定可以学成，现在又看到书上说：每天只要花4-6个小时去学习工作就可以了，因为人的精力有限，其他的时间即便你还在工作也是在摸鱼，是没有什么质量可言的，你与其在浪费时间，不如把这个时间用来复习和思考，之前学过的知识，或让自己的大脑放松放松，运动运动。
这样劳逸结合效果会更好，我以前没有看到这本书，所以也老不懂得这些道理，导致我，事倍功半。今天看了这篇文章，我感觉收获很多。
关于运动，我觉得我可以每天快走一个小时或半个小时这样子。今天我走了一个小时，出了很多汗，感觉身体舒服了很多。
感觉长时间不运动，出的汗感觉是虚汗，所以我更要多运动，把体内的毒素通过汗液全排出来！
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本文标题：如何学习
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