最近自己独处的时间比较多，思考的时间就随之多了起来。但又不想浪费空闲的时间，所以想着做一个系统的计划会把空白的时间填补起来，这样可以自主的去掌控自己的生活节奏。
每天睡前都会做好时间安排表，这样到了早晨就会很有动力去努力做好这些事，因为当我都完成了一天的主要事情后，很有成就感，而闲暇的时间再去做自己喜欢的事情，一天下来感觉更加充实。
我的计划里包括学习和工作和自己的生活，这样其实也是一种简单的生活状态。
最近自己独处的时间比较多，思考的时间就随之多了起来。但又不想浪费空闲的时间，所以想着做一个系统的计划会把空白的时间填补起来，这样可以自主的去掌控自己的生活节奏。
每天睡前都会做好时间安排表，这样到了早晨就会很有动力去努力做好这些事，因为当我都完成了一天的主要事情后，很有成就感，而闲暇的时间再去做自己喜欢的事情，一天下来感觉更加充实。
我的计划里包括学习和工作和自己的生活，这样其实也是一种简单的生活状态。
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①慢慢瘦下来了几斤，比以前能管住嘴一些了，把觉察代入日常生活，不形体训练就会觉得身体不舒服，不看书就会觉得很慌。大...
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2019年的11月七号，我写下了第一篇的007文章。哈哈，这个日期不是我记的，而是刚刚去翻了翻自己的第一篇007文...
本文标题：我的近期生活
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