情绪也有智商——高智商效应

情绪也有智商——高智商效应

有两个年龄相仿的女人，从小一起长大，毕业后一个留在了家乡，过着春耕秋收、四时芒种的生活；另一个则背井离乡，生活在用钢筋水泥围筑起来的现代都市，在一座座高耸入云的大厦间进进出出。她们约定，十年之后的春节要再次见面，将各自的收获与对方分享。

日子一天一天地过去了，她们都在为生活忙碌着，十年的时间对她们来说似乎很久，但是又好像很短，因为谁也没有做好见面的准备。但是，春节回乡探亲的女人还是在一次酒席上意外地见到了分别十年的老友。令她惊讶的是，原本以为在家忙前忙后、出入在厨房与农田间的女人会面黄肌瘦、愁容满面，但事实刚好相反，她不仅开朗健谈、体态丰满，而且有了一个幸福的家庭。酒席上，她没敢和老友说话，老友似乎也没有认出她来。回家后，女人看着镜子中面黄肌瘦的自己，愁容满面，不禁觉得可笑。但是，似乎这一切从一开始就已经是注定的了。

故事中，两位女主人公最明显的差异其实并非是面容，而是她们的情绪。那个生活在乡下的女人并不见得比每天工作在写字楼里的女人清闲，但是她活得更加开心。心理学家认为，情绪其实是有“智慧”的，通常在相同的一个时间段内，头脑聪明的人会发现十件烦心事，而头脑简单、不太聪明的人就会少发现一件。前者一般会给自己过高的责任与压力，关心的范围更广，而这都将带给他们更多更紧张的情绪。相反，那些知足常乐、头脑简单，甚至比较愚笨的人却能够享受当下的生活，不会轻易被小事所牵绊，这样才不会在情绪上引起太大的波动。情绪好的人自然就活得比较轻松，他们所获得的是无价的财富。

因此，在生活中，应懂得给自己定位并将情绪加以支配，学会适当“笨拙”，做好自己情绪的管理师，高智商的人一样可以从迷惘中解脱出来，获得当下的幸福，而不是一直在情绪的泥潭中越陷越深。