工作中不看手机

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  工作中不看手机

  今天有人给我发信息，让我拉他进群里。 刚拿出手机被挨了一顿批！ 后来我看了这消息，前天刚加没聊过， 这种人遇到好几...

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  手机，

  走路不看手机,上厕所不看手机,吃饭不看手机,利弊不明,好处自制!

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  远离手机

  只要远离手机，幸福感就能提升不少。 上厕所不带手机睡觉前不看手机睡醒了不看手机吃饭时不看手机电梯里不看手机等车的时...

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  坚持不看手机

  今天早上的挑战基本上成功 八点半到实验室 九点左右完成简书日更 可是就在刚完成简书日更我还是忍不住点开了微博 有人...

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  做到以下几点

  1. 睡前不看手机，不看手机，不看手机。 2.早点睡觉，早点洗澡收拾好自己，11点前躺床上。 3.控制饮食，不贪吃...

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  三个月的战略

  一 对孩更耐心，专注。行动计划:1.在孩子面前不看手机，下班到孩子睡觉不看手机，双休在家孩子睡觉之前不看手机。2...

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  知错改错（29）

  (一) 上班老爱掏出手机来的现象，有所克制，想完全不看手机还做不到。可以做到不看简书，不看信息，但不看时间做不到。...

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  你可以做到吗？

  厕上、枕上不看手机 聚会聊天时，不看手机。 坐车时，不看手机。 我估计，一千个人里能做到的不超过一个人。

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  每日坚持

  1吃饭不看手机 2上厕所不看手机 3睡前读书 4睡前打坐 第一天

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  不要看短视频

  不看手机第一天， 不是不看手机，是不看短视频，不看新闻。 因为什么呢？ 因为一开始就停不下来了。 也不为什么，就为...