今天约见了大一的教练，跟他交流学习谈了有两个多小时进行一下复盘。
人品：
在外面做任何事情，靠朋友的帮助，然而这一切都取决于一点，就是你为人处事的一些方式，你的人品是怎么样的，你就会有多少人和你处事共事帮助你。
规划：
今天梳理一下，以后的一个发展从哪里开始，你的目标是哪里以终为始，一直坚持这样一件事情。接下来就是三年5年的规划，这样子才能够有机会去实现自己的目标。
梦想：
有梦想的人是可悲的，有梦想的人也是可敬的。为什么这么说？梦想会让你感觉到前期的动力也会让你筋疲力尽。所以学会去把自己的梦想整理。
思维：
你的思维状态决定了你的高度。每个人发展的前景并不和他的年龄有直接的关系，而是以他的思维方式，在制度内，可能你的思维会慢慢形成固化，不会挑战，然后你的制度外，你需要不断的去生存。你必须努力的去求生存。
以前看到过，反正是这本书，一个人的脆弱性在于他应对的能力。所以自己一定要学会去锻炼自己的抗脆弱的能力。
坚持：
单纯地坚持，必会达成所愿。当下其实无所谓能力高低，行情高低，只要坚持，只需珍惜当下的一切：时间、机遇与团队。不需要顾虑其他，不必背负着过去，不需纠结于未来，借用南环瑾的话：「就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。」梦，自然而然会成真。
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