作为一个现代人，身处在纷纷扰扰的尘世当中，我们享受着文明进步带来的甜美果实，我们也拥有着先进的通讯设备以及其他各种给我们提供以便利的工具，比如飞机，地铁，高铁。我们拉近了人与人之间的距离，可是我们发现心和心的距离会变远了。而且，也许我们每天能做的事情，变得更少了，表现在工作当中，我们常常发现，我们不是在救火，就是在救火的路上。SO，我们在享受这些人类文明进步的果实的同时，也发现它们能轻而易举控制我们的意识，将我们的注意力带偏。上帝赋予每个人的时间都是平等的。如何还能在这样一个变化多端的世界里，还能拥有像古人一样“俩耳不闻窗外事”的作事或者学习能力呢？个人总结了一下，大概可以从以下“思，关，拒，”三方面来入手，即：“工作前的思考、关闭与外界产生关联的软硬件和拒绝做个老好人”
1.做好工作前的思考。
这十分重要。一般会涉及到三方面：工作计划、工作用时、以及工作复盘。
1A按照工作计划来做事，一般不太容易走偏，这就像拼乐高的时候，拿到的一份步骤说明书。
1B在工作前，也要规划好该项工作的所用时长，比如开会的时长;
1C每天的工作复盘才是个个人能力提高最重要的一步。这是一种保持自我的觉知的能力和提升对事物发展规律的预判能力。
这里需强调的是：工作计划和工作用时，要看工作事项的大小，有些是可以快速作完的，有些则需要一个长期的过程。这中间需有衔接性，绝不能死板而为之。
2.关闭与外界产生关联的软硬件。
在工作的时间里，我们可能经常会去看看手机有没有讯息来到。如果在电脑前，因为目前浏览器都有广告，我们偶尔会被广告带跑。哪怕这些都没有，我们也有可能会被一个突如其来的电话打扰到分神。如果我们的一天全在这些琐事当中渡过，那么我们的工作效率会变得极低。我目前在用的方法“没电脑时手机静音、电脑前面关闭聊天软件。”
3.在暂时关闭不了的时候，要学会拒绝作个老好人。
此条适合在没有预约的情况下，突然有人上门拜访，而又不得不接待的时候。这时候如果恰巧碰到特别喜欢滔滔不绝的人，也许一个上午或一个下午就耽误了。如碰到这种情况，我们要礼貌致歉。而有时接到电话的时候，我们也会遇到煲电话粥的人，这个时候，我们要学会说“SORRY，我还有工作没完成。”如果，工作以外的人，又恰好分配给你一个另外的工作的话，也要保持清醒的觉知，在心里思考好“需要花多长时间来做那份工作，能不能做到完美（我是完美控），”对于一个老好人来说，一开始也许很难，形成工作习惯一定简单很多～
这是我从“思关拒”三个方面来优化自己平时工作易被人打扰的解决方案。也许以后会有更优方案。
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