《认知觉醒》序
我曾感言，为何我总太晚明白一些道理。但又有人说：每个人的修行之路都不一样，不分早晚。
今年我看了好几本关于自我成长、都是超级棒的书，简直更新了我的认知。原来一直我都是凭借着感觉行事。也就是依照我的本能脑、情绪脑做决定，几乎没有用理智脑。
但就本书的序，都足以让我心动。好书当真要像教科书一样认真的读、认真的记、内化它。
如果不出意外，大多数人都会沿着 “求学—工作一婚恋”的路线成长，随着生活的惯性一直往前走。
然而现实并不总像我们想象的那样。在这份十足的信心陪伴多年之后，大多数人发现自己并没有变得特别，而是在不断地服从社会规则和应对生活烦恼，开始随波逐流，没有多少压力，也没有多少动力；觉得反正日子还过得去，希望也还在心里，偶尔挣扎呐喊一声，而后继续做着短视的选择，沉溺于眼前的安逸。是不是都感觉像是在说自己。
对这个世界的运行规则浑然不知：不知道事物的构成、框架，不知道努力的路径、方法，也不知道自己真正想要什么、能做什么、最后会成为什么样的人。
这些人迷迷糊糊地到了某个年纪，突然发现自己对这个世界已经无能为力了：梦想与现实落差巨大，生活和工作压力缠身，而优秀的同龄人己绝尘而去。一时间焦志念躁又如梦初醒：
“为什么没有早点知道这个世界的真相？为什么没有在最好的年纪及时觉醒？”
但即使含泪拷问，也似乎错过了最佳时机，毕竞人生是个单行道，无法从头再来。最后他们不得不敲碎那颗高傲的心，在无奈和叹息中默默按受平庸的人生。
他意识到不能再这样下去了，我要让脑子变清晰，不再稀里糊涂；我要掌握更多技能，不再遇事无计可施；我要主动创造成就，不再被动承受现状…对么像现在自己的现状，有句话说得好只有对眼前有多厌恶，改变动力就有多大。
作者说每天有事情做不代表说觉醒，每天都努力也不代表说剧醒，真正的说醒是一种发自内心的渴望，立足长近，保持耐心，运用认知的力量与时间做明友；我发现人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。
于是开始广泛涉猎知识，从脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学及其他学科中，看到了 自己成长的可能性，明白了自己想要什么．清楚了部分规律和真相，知道了实现梦想的方法和路径。。。。
从混沌到警醒，从迷茫到清晰，我慢慢解开了“愿望觉醒”和“方法觉醒”的秘密，知道了如何激发和保持自我提升的内在动力，如何让苦涩的毅力支撑为科学的认知驱动。
我发现自己探索出的方法论竟然可以解决绝大生数人的因惑与烦恼。无论在大脑构造、潜意识、元认知、刻意练习等基本概念的解读上，还是在自控力、专注力、行动力、学习力、情绪力等具体能力的使用策略（包括早起、冥想、阅读、写作、运动等必备习惯的养成）上，都有相对独到的原理呈现和具体可行的方法提供。
但当你真正看清这本书的样貌时，你会发现实践和改变才是这本书的核心，所以，更多的时候你需要把它当成一本工具书，时常回顾、思考和实践，直到自己发生真正的变化，而不是一读了之、过过“脑癮”。
我相信这本书适合所有希望成长的人阅读，无论你从事什么职业、处于什么年龄、扮演什么角色，它都能对你有所启发。特别是对子那些缺乏耐心、急于求成、极度焦虑的人，暂时缺少人生目标、过得浑浑噩噩的人，想变好但只知道靠毅力苦苦支撑的人，想掌握学习方法、提高学习成绩的人，想了解底层成长规律、主动创造成就的人…如果你位列其中，这本书肯定能让你豁然开朗，并内化出真正的认知驱动力！（我太需要了）
另外，也特别希望年轻人，尤其是那些还未踏人社会的同学能看到这本书，因为你们正处在起步阶段，若能借此书觉醒，便可避免走很多人生弯路，让自己比同龄人领先一步甚至多步，这相当于直接减少了生命消耗啊！
如果你觉得自己已经错过所谓的最好年纪，其实也没有关系，因为“现在〞永远都是开始的最好时机—这不是什么安慰人的话，这是事实。
这当然是一种调侃，但道理显而易见，因为你若放弃了成长，五年、十年之后你肯定还是老样子，但只要去改变，就有可能收获全新的自己。
人生没有什么定数，不折腾，时间同样会过去，所以，去做总比不做好，开始总比放弃强。只要你心中还有希望，什么时候都是开始的最好时机。
看到作者这番话，有没有被鼓舞到，当下便是觉醒之时。
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