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心理营养学习打卡2——无条件接纳个我嘴重要

心理营养学习打卡2——无条件接纳个我嘴重要

作者: 汪汪_80e6 | 来源:发表于2019-03-24 07:44 被阅读0次

现在经常会听到有人说,价值感低,配得感差。这一切的根源来自哪里呢?

学习了心理营养第2课,就知道了心理营养的五朵金花之一——价值感。而价值感源自小时候父母或其他重要他人的无条件接纳。

0-3个月最重要的心理营养是无条件接纳和我最重要,当孩子被无条件接纳,价值感的天性就会开花。

不管是对大人,还是孩子,无条件接纳包括以下四个方面:做错事的时候,不能满足期待的时候,遇到失败的时候,有负面情绪的时候。

无条件接纳不是不分对错,无条件接纳这件事情,而是不管事情结果如何,无条件接纳和喜爱这个人。

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