对我来说,我现在想到的办法是把目标分解成具体的步骤,一个个小目标!定下步骤后,做好完整的计划,立马去执行!
行动是解决拖延症的唯一办法。 下面来看看如何通过初级、中级、高级这三个阶段来解决拖延症。 ...
解决拖延症办法。成绩差的孩子99%都是拖延症。拖延症的坏处在于,一旦养成了这种习惯。学习中拖延症在写作业,让磨磨蹭...
“想到”到“做到”是这个世界上最远的距离! 拖延症的几种分类,主要有,期限性拖延症、自设障碍拖延症、分心拖延症。针...
懒癌、拖延症晚期看这里! 亲测有效的3个解决拖延的办法!从拖延到自律,其实没那么难! 首先需要先了解拖延症的原因,...
拖延症这个事儿,对大家来说实在太正常了。 就像我姐,买了一本《拖延心理学》好几万字,到现在都想不起来封皮是什么颜色...
我们时常拖延,该办的事,总是想着往后拖一拖再办,有时是因为有难度,有时是因为不重要,有时是因为时间紧…… 总之,拖...
毋庸置疑,行动是解决拖延症的唯一办法,《心理学通识》中提到了四步走的方式,和日常结合,有效地解决拖延症的状况。 第...
读【罗辑思维No.36】大家都有拖延症 笔记https://www.jianshu.com/p/a6088d96f...
读前思考: 为什么你必须克服拖延症? 到底拖延症是怎么产生的?以及解决它的两个有效办法是什么? 为什么你认为的"懒...
本文标题:解决拖延症的办法
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