【同心同舵】刘苗苗武林计划第八季NO.23《亲子时间管理》

【同心同舵】刘苗苗武林计划第八季NO.23《亲子时间管理》

【作者】刘苗苗

【导师】王玉印老师

【分舵】同心同舵

【舵主】苏建新

24【专注力】提升孩子的专注力，从最简单的做起

提升孩子的专注力，从最简单的做起。为孩子创造安静的、较少打扰的学习环境，除此之外，还要保证充足的运动和睡眠，为孩子打造“发动机”。

帮助孩子们提升专注力的方法有很多，但却没有一招见效的神功，要根据对自己孩子的观察，有针对性的进行调整应用，并持之以恒。

就学习而言，只有不断激发孩子们对学习的兴趣，才能延长他专注的时间。可以引导孩子们使用番茄钟，把学习和作业时间划分为更小的单位，强化同一时间专注做一件事情的习惯。

本节小问：“您了解孩子的专注力现状吗？如果不太了解可以怎么做？”