和自己喜欢的恋人分手会令我们很多的兄弟非常的难过，相信大家对于失恋都是不想看到的。但是人生会遇到很多不如意的事，该面对的事迟早还是要面对，每个人几乎都会遇到失恋，挽回前女友就成了大家最为头疼的事。
女人在很多的情况下说分手是假的，也许是在测试你，看看对她是不是真心；也许是觉得你不在乎她，惩罚下你；也许只是一时的气话等等。如果，女友只是和你假性的分手，以我个人的经验你们在一周之内就会和好。
如果，妹子真的和你分手，那挽回女友就需要方式了，我觉得真性分手也需要看情况的。
情况一，你身上有一些小的缺点，对女人不够关心，对她也不好等类似的情况（短期内可以改掉）
把握好时间：挽回最理想的时间点是正式分手半个月内，因为这段时间感情余温犹在， 双方都在情感真空期。相对于其他男人（备胎）的选择，你们既有曾经的感情基础，也有更强的安全感（毕竟已经超级熟悉的了）。
上面的这种情况，是我们短期内可以改掉并做好的，这段时间你如果表现的不错的话，对女孩也够关心，照顾，之前的一些毛病也改掉了，那么挽回的几率还是比较大的。
情况二、妹子坚决和你分手
这种情况，我们就确实需要持久战了，妹子这么坚决的和你分手，绝对是你身上有一些她不喜欢的点，这时候我们的挽回步骤：
一、首先做回普通朋友
这其实是以退为进的方法，不给女人太大的压力，这保留了你还能挽回她的一点希望，只是需要较长的时间。你要是像很多男人那样，分手了就苦苦的哀求女人、死缠烂打那么你连最后挽回的希望都没有了，女友很有可能把你拉黑。
二、调整好自己的心态
自己处在分手的阶段，身心各方面都极为的不健康（尤其是第一失恋），失恋过的人都会知道，刚分手的那一段时间整个人无精打采和除了身体在，其他和死人一样。
归根到底就是自己的心态除了问题，整天想那些对自己不利的事情，觉得自己很没用。这时候能调节好自己心态真的是非常的难。
三、平时联系
你们只是做回普通朋友，要联系才可以，就是刷她存在感，让她记得你还在她的朋友圈，比较妥当的做法是普通朋友那样偶尔聊几句。逗比一下，表示自己过得不错，并希望对方也好好照顾自己，这个阶段的目的就是让她注意到你。
四、改变自己
改变自己的原因就是目前的自己的状态是没法吸引女人，需要你做出改变才有可能吸引女人。这个要根据你自身的情况而定，把自己身上不好点改掉，还有女人为何跟你分手的原因找出来，做好自己。实在不知道自己身上的缺点，可以问问自己身边的朋友，旁观者清，改变自己是一个痛苦的过程，这之中你要吃不少的苦，但是，能赢回女人的心，这些你都是值得的。
我们要明白，女人选择男人的原理就是：1，男人足够的优秀 2，男人在自己的朋友圈 你改变号自己了，足够优秀，又在女人的朋友圈，只要你比女人朋友圈其他的男人更棒，那么你挽回女友就是指日可待。这个我是试过很多的，以前不喜欢我的，看到我近年的改变，都主动的来联系我，很明显，现在的我吸引到她了。
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