2021.1.13
学习分享
1）别人对他的生活进行抱怨的时候，千万不要急着去帮忙。首先判断一下：对方是真的需要我帮忙吗？有没有可能，那就是他自己选定的生活，他也根本不想改变它，只是想找个地方（就是你）倾倒一下苦水？
2）不要提供未经请求的建议，对方也许只想吐个槽而已。不需要自我感觉良好的认为，我可以帮助别人，或是愿意帮助别人，积极投入，热情大方。感动了自己，别人也未必接受。别人的生活再苦、再吐槽，只要对方没有明确寻求帮助，就不要多嘴。
3）跟倒苦水的人和平相处，是一件需要特别修炼的事。像崔璀那样骂醒对方，让对方从此改掉抱怨的习惯，可能是最根本的办法。但如果一时半会儿改变不了，那就需要先改变我们自己。最重要的原则是：保持适度的冷淡。
4）多数人都有一个自动的反应模式：别人找我们倒苦水的时候，我们就忍不住替他想办法，甚至帮他解决问题。因为在我们听来，“倒苦水”就等于“求助”。而保持冷淡的意思，就是从我们心里把这两个东西分开，“倒苦水”仅仅就是“倒苦水”。我们听着，赞同、安慰，但是绝不把它看成是对我们的召唤。
日常分享
1）分享终于写到200天啦，感谢自己的坚持。虽然有时候坚持得不是很好，但也只能说没有中途放弃，也是一种难得吧🤪 希望自己在自我探索和追求快乐的道路上继续前行！
2）加入青藤妈妈这个大群体，每天都在被妈妈们的故事感动着。对于妈妈们爆发出来的能量，我真的是惊讶的。反观自己，其实现在还比较难以想象，我以后有了孩子会是一个怎样的妈妈，我会如何与他相处，如何去面对生活中的种种困难和挑战…… 看到妈妈们的不易，更加钦佩于各位妈妈们的勇气和力量，为你们点赞🤩🤩
3）今天去户外跑了八公里，很开心🥳 阳光那么灿烂，一切都很美好。感觉瞌睡也来得比以往更快了，那就先写到这里吧。
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