多动症（ADHD）一直以来都是众多家庭高度关注的核心问题，家长们常常渴望通过改善孩子的饮食来缓解症状。那么，食物真的能够治愈多动症吗？
多动症的临床表现多样，通常表现为注意力不集中，难以持续专注于一项任务，容易被周围的事物分散注意力；活动过度，手脚不停乱动，坐不住，难以安静地玩耍或学习；冲动性强，在未思考的情况下就做出行动，例如抢答问题、打断别人说话等。
多动症对孩子的学习有着诸多不良影响。首先，注意力不集中会使孩子在课堂上难以跟上老师的教学节奏，错过重要的知识点，导致学习成绩下滑。其次，活动过度可能会干扰课堂秩序，影响自己和其他同学的学习氛围。再者，冲动性强可能导致孩子在做作业或考试时粗心大意，犯下不必要的错误。
食物绝非单一解决方案
许多家长都曾听闻“食物可以治疗多动症” 这一说法。事实上，加拿大注册营养师、加拿大 Fanshawe 学院食品及营养项目教授安吉拉・道奇表示，食物与营养在多动症的治疗和管控中确实起着关键作用，但绝非单一的解决方案。营养丰富的饮食能够为多动症的药物治疗以及行为管理计划提供坚实支撑，帮助孩子保持沉稳、冷静且专注。
饮食的重要性：多动症症状的影响机制
对于多动症儿童应如何补充营养，安吉拉指出，家长或看护人可以从以下几个方面为多动症儿童进行营养补充。
1.保障孩子充足的营养摄入
确保孩子摄取充足的营养，对管理多动症症状至关重要。例如，蛋白质、Omega-3 脂肪酸以及维生素 B 群对于大脑功能的正常发挥和稳定情绪有着显著益处。
2.防止孩子因血糖问题引发情绪波动
避免孩子在血糖过低或过高时出现情绪波动，选择低糖、高纤维的食物有助于维持血糖的稳定状态。
3.饮食与药物治疗的协同作用
营养丰富的饮食能够增强药物治疗的效果，降低药物副作用出现的概率，促使孩子更好地响应治疗。
4.在医生建议下选择合适的食物补充剂
对于那些因各种原因导致孩子成为“营养摄取困难户” 的情况，家长或监护人在医生的建议下，选择适合孩子状况的营养补充剂是一种可行之策。
目前针对多动症儿童的营养补充剂，如Comforkids（康福奇）-M1/M2 等产品，富含维生素 D、维生素 B6、泛酸、维生素 A、维生素 C 等营养素。对于那些 “营养摄取有困难” 的多动症儿童来说，是有一定好处的。但由于每个营养摄取有困难的多动症儿童情况各异，因此安吉拉再次提醒，家长或看护人务必在医生的建议下进行选择使用。
编辑：comforhealth 006
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