这周各事项的个人进度：
1、考试复习：有在进行，但效率和速率着实不行。
2、减肥计划：× 完全搁置。
3、Python学习：× 完全搁置。
4、阅读：15分钟/日的咪咕阅读打卡√，纸质书阅读×。
这周各种事项完成的都很差。原因如下：
1、没有做计划。上次复盘的时候，想着第二天再写计划，好好地把接下去的复习计划捋一捋，当天没有做这个事情。结果第二天在家玩了一天，压根就没做。后来，日子一天天地过，计划还是没做。
2、动力不足。如果我们建立的目标过于宽泛和遥远。满怀的壮志和美好的愿景会激励我们最初发起行动。但在后续行动中，没有及时获得足够的回馈和肯定的话，我们会下意识地向自己讨要奖励寻求满足。今天好累休息一天，然后就变成了休息一天又一天；这个好像很好吃，然后就吃了一口又一口。所以建立目标的时候，还是要建立阶段性的目标，实现一个小目标就给自己一个小小的奖励，这个奖励应该是正向的，不足以腐朽自己意志、不会对目标的实现造成阻碍的。
3、给自己找借口。工作的忙碌与不顺影响心情啦，家里妈妈准备了好吃的引起了自己的馋虫啦……在当下选择了一条更为安逸的道路的时候，我们总能给自己找无数的理由和借口。在选择安逸过后，又因为对当下现状的不满和未来的迷茫而感到焦虑。有的时候，真的觉得自己是在自找麻烦。
重新梳理下自己接下去4个月的目标和任务（按照目标重要性排序）：
1、生活目标：减肥至55Kg。今天体重：66.5kg，距离目标体重目前还有11.5kg。
2、工作目标：论文撰写与投稿。目前完全没有进展，还在构思要写的内容。
3、工作目标：备考MPA。
4、学习目标：学习Python，目标完成一次爬虫。
5、学习目标：看书。
2020.8.28-2020.9.30阶段目标
1、减肥：减至63KG以下。
2、论文攥写：在本月内完成论文的撰写与修改。
3、MPA备考：学完数学分册，单词背诵1000个。
4、Python学习：完成网络100道练习题的剩余部分。
5、看书：坚持15分钟/日的咪咕阅读打卡
2020.8.29-2020.9.4一周计划（按照计划优先级排序）
1、论文攥写：在本周内完成论文初稿的撰写。
2、减肥：体重回到66kg以下。工作时间带饭，克制周末的体重反弹。锻炼方式：散步、跳绳。
3、MPA备考：数学分册学习第五章：数列，背诵单词150个(约每日20个）。
4、Python学习：每日1题。
5、看书：15分钟/日的咪咕阅读打卡
计划重点：1论文撰写、2减肥。如果在精力和时间分配不充裕的情况下，优先分配至这两个计划目标，保证目标的完成。
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