番茄钟

最近在喜马拉雅上听了一个时间管理的课，里面有一个概念叫番茄钟。其主要方法是：使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后进行短暂休息一下（5分钟就行），然后再开始下一个番茄。每4个番茄时段多休息一会儿。

其实就是一种变相的方式让自己能集中精力工作或学习。现在我们所处的环境，干扰太多，尤其是手机是最大的干扰，微信、QQ、各种诱惑，都是影响一个人集中精力做事的因素，尤其是微信，因为现在工作生活中都不可或缺，所以更加干扰我们正常的生活。

定下一个番茄钟，要求不接受任何形式的干扰，让时间更加紧凑，学习更加高效，这是一个非常好的方法。最近整理材料，事情又多又乱，有时候忙着这个想起那个，于是打开看看，一会又想起来别的什么，经常觉得自己处于一种凌乱状态中，脑袋被撕扯得难受。所以需要集中精力做事的时候，就设定一个番茄钟，集中精力工作，感觉很棒。

本来打算买一个番茄钟，后来又发现现在有很多手机APP可以做这个事情，于是就下了一个小程序，先试试效果吧。