日程表

姐姐是个教育工作人员

她除了工作很优秀

她还坚持做很多事情

每天六点起床

跳舞或散步一个小时

吃早餐

她老公每天会做好

去提前去单位运动为主

跑步机上边听耳机边走路

然后准备工作

吃完中饭

散步半小时

然后午休

工作

下班

她老公接她回家

吃晚饭

写作

看书

其他活动

她非常自律

性格开朗

40岁外表像个少女一样

天真浪漫

内心

又充满智慧

真的很棒

受她的影响

我也列车自己的日程表

希望自己可以坚持

因为我的自由随性

我总是没有多少规律

我也试试有计划有规律的

节奏

早上7点以前起床

沐浴

写文章

跳舞

外出

写文章

买菜

做饭

自由

学习阅读

外出运动

洗衣服

整理房间

清洗脏物

学习

睡觉

打卡