2019-01-28,略疲惫的周一

作者: 大梦斋 | 来源:发表于2019-01-28 21:22 被阅读2次

说疲惫,倒不是说今天有多么忙,虽然工作也不少,但是想表达的意思是,今天整体状态不太好。从早晨开始工作,就总有种疲惫和倦怠的感觉,效率也稍低。早晨写周报的时候,通常一个半小时怎么也写完了,今天早晨写了约2个小时才写完。之后的各项工作也是,虽然按部就班,但精神头总不是太好。晚上下班后,面对学习任务,最初还是有些疲惫困倦的,但慢慢打开本子,状态也就上来了。所以说,养成习惯真的很重要。不过鉴于今天状态不好,要早睡。明天还要值班。

工作概述:

1周报

2准备出文

3写中心组理论学习笔记

4发东西(新春福包)

5盯着练节目

财务检视

今天没花钱。

开卷有益-学习/读书/听书:

今天读了英语《彼得潘》的一段故事。

今天学了40分钟新的英语课程。

今天读了诗经,做了诗经卡片。

今天读了《文心》,又稍微梳理一下几章。

今天还写了这篇日记。

一会儿整理子弹笔记记录并反思,。

今天整理了一些收藏的内容。

健康与饮食:

今日步数:1367。

今日锻炼:一会儿要伸展伸展,或者冥想一下。

今日饮食:今天吃多了。早午还稍好,然而晚上,却是抑制不住地吃多了,又,again。

好习惯打卡:早起喝水,学习英语,读书、读诗、整理收集的知识、写日记,子弹笔记。

想法:

吃多了,肠胃不舒服。总是控制不住,尤其晚上。希望2月份能通过控制有所好转。

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