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《生命的重建》

《生命的重建》

作者: 张佳音10071践行者 | 来源:发表于2020-01-28 16:13 被阅读0次

    佳音很荣幸能够遇到路易丝·海的著作《生命的重建》这本书,这是我莫大的荣幸,非常感恩,感恩所有的一切能够让我遇到这本书籍。

    路易丝·海是美国最负盛名的心理咨询专家、杰出的心灵导师,著名作家和演讲家,她是全球整体健康观念的提倡者和“自助运动”的缔造者,路易思·海揭示了追求身心和谐的心理模式,认为每个人都有能力采取积极的思维方式,实现身体、精神和心灵的整体健康。

    路易丝·海的从小个人经历非常的痛苦,她的童年在飘摇与穷困中度过,自幼父母离异,五岁时遭到强暴,少年时代一直受到凌辱和虐待。她后来逃到纽约,历经坎坷成为一名时装模特,并和一个富商结婚,但14年后又被丈夫所遗弃,后来她确诊患有癌症,开始了在自己身上实践整体康复的思想,6个月后她摆脱了癌症,完全康复了,然后路易丝·海写出了《生命的重建》这本书籍,在世界各地热销不衰,销量已逾2000万册。

    路易斯海有各种各样的慈善基金会,帮助了成千上万的人改变了生活观念,提升了生命质量,这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切的称为“最接近圣人的人”。

    真的非常非常感恩,让我能够有如此机遇,遇到这本书籍,现在我已经买回了这本书,准备分享这本书籍的内容,帮助更多的人。

    那么下面我来分享一下路易丝·海的人生哲学。

    1,我们的生命经历完全是我们自己造就的。

    2,我们的一丝一念都在创造我们的未来。

    3,最富有力量的是当下,而不是过去或将来。

    4,每个人都受到自我憎恨和内疚的伤害。

    5,每个人都认定自己“我不够好”,这只是一个念头,它是可以改变的。

    6,我们创造了我们身体的每一个称为疾病的东西。

    7,对我们最有害的是怨恨,批评和内疚。

    8,丢弃怨恨,甚至能够化解癌症。

    9,我们必须原谅过去并宽恕每一个人。

    10,我们必须愿意开始学着去爱我们自己。

    11,现在就开始赞同和接受自己,这是积极改变的关键。

    12,当我们真正爱自己的时候,我们生活中的一切都会运转正常。

    13,尽管生活不断变化,在这无限的生活中,一切都是完美无缺的。

    14,没有起点也没有终点,只有物质和经验持续不断的循环再循环。

    15,生命永不停滞,每一个时刻都是新生的、新鲜的。

    16,我具有创造自我的特殊力量,这种力量是我们随心所欲的创造。

    17,我欣喜地知道我有力量按照自己选择的任何方式使用我的头脑。

    18,生活中的每个时刻都是我们弃旧迎新的起点。

    19,让我们就在当下做一个全新的开始吧。

    20,在我们世界里一切都很美好,美好的感觉吸引美好的事物。

    今天就简短的分享一下人生哲学内容,希望朋友们听了这些人生哲学深深的印在我们的大脑当中,每天我都会持续不断的分享,希望朋友们听到并且做到。最高级的学问不是学问本身而是使用学问的学问,没有行动一切等于0。

    我是张佳音,衷心的祝福大家幸福快乐。

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