【向成功人士学精时力课·第2.3讲学习日志】
这是2019年3月13日“崔律精时力 之 成功人士精时力”系列课 第2.3讲（改进早晨（上））的学习日志。
<学习日志>
1.我在本讲中的收获：
【一组概念对比】
有条不紊的度过 VS 充分利用
①这组概念看起来差不多，但有一些不同，加以区分，可以加深我们对度过和充分利用的理解，进而更加珍惜时间。
②有条不紊对应的是忙忙碌碌，有条不紊的度过也就是说你按照计划来并完成了计划。但这并不等于充分利用。
③充分利用指的是高效的、有价值的、有产出的、有效能的。
④举个栗子来说，比如你上午计划处理50封邮件，你按照计划完成了，这可以说是有条不紊的度过了，处理这50封邮件都是事务联络，这些可以安排到其他时间来做，这并不能说明你早晨时间充分利用了。
【几个疑问】
①为什么要记录时间呢？
只有你知道自己现在是如何使用时间，才能找到更好利用时间的方案。
时间记录一种客观的数据。我们通过这些客观的数据来分析、规划、总结，以达到充分利用。
②记录多长时间呢？
记录一个星期，也就是168个小时。是因为那些时间困境的答案往往隐藏在一天当中的其他时间。
早晨时间的记录，因为在1—2个小时，所以可以以10分钟为单位来记录，这样方便分析。
③为什么要想象一个完美早晨应该是什么样的？
这其实就是给自己定一个目标。比如我们做事之前，会先去思考我的目标是什么？我的终点是什么？然后在以终为始。
定目标可以使用左脑数据化加右脑视觉来要完成。
【两个步骤，改进早晨时间】（未完待续）
Step1：追踪记录时间。
Step2：设想完美早晨。
【课堂收获】
①孙颖小伙伴get到一种读书方法——对比阅读，刚好解决我目前的读书困境，最近在读《麦肯锡笔记思考法》和《图解》，发现两个都是做笔记的，可方法有很大的不同。
②荣荣实践的把需要做的事拖到晚上，要么搞得很晚，要么完成不了，我也有类似的情况，不过现在有改善，记得是因为那天，先生看我很晚还在写日志，于是对我说，“你时间安排的不合理”。当时想反驳，我白天忙其他的事啦，再仔细一想，的确忙了一些低价值的事，于是就调整了任务安排。感恩荣荣，让我看到家人的闪光点。
2.我过去的做法：
虽然有去记录时间，到发现记录时间的效果并不理想。听了今天的课程，发现越多改善的点。
3.我今日的刻意练习或今后实践计划：
早晨时间，可以以10分钟为单位来记录，记录的过程追求的是真实，这样才能为后面的分析和改进做基础。
早晨时间，其实有很多种安排，以充分利用的目标，可以把要务优先安排、可以布置家庭精心时刻（心和身同在）、可以滋养自我（培养兴趣，比如画画、手工），我要实践我的最佳早晨时间搭配。
4.我的疑问(周六答疑)：
暂无
5.其他想说的话(如有)：
【五星时间语录】
请仔细追踪记录好你的时间，想一想深藏于心底的固有观念是否合情合理，质问自己哪些事情是一定要去做的，而哪些事情则没有必要。
也就是说不仅要去记录时间，更重要的是通过记录时间，去思考这段时间要做的是要事吗？或者说怎么让这段时间花费名称和这段时间匹配起来。
6.【附加题】精时力方面我想改善的点以及原因/背景：
①阅读理解进阶，经过上次的阅读理解课，加上目前进行的100天便签，发现自己能静下心来读书啦，好开心，但是发现在阅读理解的过程，真的读懂很是一些距离。同时也发现自己有听得懂他人的话也有类似的需求。
②笔记术，做笔记好多年了，但效率一般，所以想通过笔记术的课程提升自己的产出。
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