2023.5.18

今天的晨练选择户外，去感受早晨清新空气带来的幸福感！

也不知道是否重阳了，昨天下午开始有些喉咙发痒发干带些咳嗽，鼻塞流鼻涕，吃了冲剂，感觉有些缓解。

习惯了早起，每到那个点就醒，起来整个人感觉有点不大精神，反正睡不着了的，索性去江边小树林吸收吸收负氧离子也许会精神些。

来到这里，闻到花香小草的气息，像了吸鸦片似的，瞬间精神起来，选择一些简单的瑜伽体式，去享受林间瑜伽带来的那份美好！

现在重阳和流感叠加而来，希望大家都健健康康快快乐乐每一天！